こんにちは。はるぱろーです。
今日は精神科病院の通院日でした。
朝から早く家を出ました。
病院に着いたら、ん？今日はいつもより人が多いな、時間かかるかな？
と、思ってたけど意外と早く診察があった。
診察はいつも通りでした。
薬を減らしてくれない、、、今の薬は合っているんでしょうってことで。
元気になったんだから、薬減らしてほしい。
それから、いつものようにお昼を食べに行った。
とんかつと唐揚げ食べたよ。
そして、イオンにウインドーショッピングしに行ったよ。
まぁまぁ、歩いて運動になった。
で、帰りに地元のいつものスーパーで買い物して帰宅。
しかし、寒かったなー。みんな暖かそうなダウン着てた。
これからは着る服をパーカーから変えなきゃだな。寒かった。
ということで、今日も無事に病院通院できました。
今日も頑張って生きれました。
帰ってきてすぐシャワーも浴びたよ。自分偉い。
自分で自分を褒めよう。大事。
今日も頑張ったね、自分。
それでは、はるぱろーでした。
